【　症状など　】

　　主にかかとの側面に激しい痛みが見られます。

　　かかとをつけないほど痛む場合もあります。

 

【　概　　　要　】

　　ふくらはぎの筋肉が引っ張る力によって起こるかかとの軟骨の炎症で、

　　成長痛の一つです。

　　膝から下の骨（すねなど）の成長に、ふくらはぎの柔軟性が追い付けない

　　アンバランスによって起こります、

　　成長痛で有名なものに、膝のお皿の下に起こるオスグッド病というものが

　　ありますが、原理は同じで、成長期の子どものかかとに起こるものが

　　シーバー病です。

 

【　応急処置　】

　　・痛みが強い場合には、練習量を減らし、氷のうで冷却をしましょう。

　　・ふくらはぎの柔軟性を高めるためにストレッチを行ないます。

 

【　予　　　後　】

　　筋肉の引っ張る力が原因なので、悪化すると軟骨の損傷（＝骨折）も

　　併せて起こる場合があります。できれば早めに専門医を受診しましょう。